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FLOW in der Musik:
Der magische Moment

Es gibt diese absolut berauschenden und beglückenden Momente: ich tauche ein in die Musik, vergesse die Zeit und alles um mich herum. Es gibt nur noch mein Instrument und die Musik. Alle Bewegungen und Impulse entstehen fließend und absolut mühelos. Ich verliere das Gefühl für die Zeit und tauche ein in einen tiefen Glückszustand. Es gibt keine Alltagssorgen mehr. Mein Handeln und Bewusstsein verschmelzen und werden eins.

Eine gute Freundin

FLOW in der Wissenschaft:
Der AHA-Effekt

Keine meiner Entdeckungen habe ich durch logisches Denken gewonnen.

Albert Einstein, Physiker und Nobelpreisträger

Logik bringt Dich von A nach B. Deine Phantasie bringt Dich überall hin.

Albert Einstein, Physiker und Nobelpreisträger

FLOW im Sport: Be „in the ZONE“

Ich mache einen Probeschwung, visiere das Ziel an. Dann schaue ich wieder meinen Ball an. Und alles ist plötzlich absolut klar. Das Ziel ist in meinem Kopf verankert. Ich denke an nichts mehr. Und dann passiert es einfach. Es ist der beste Zustand, um zu spielen. Yeah!

Julianne Alvarez, Golferin (Jugendolympiade)

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