Überspringen zu Hauptinhalt

Kippe Dein Becken (Basis Edition)

3,99

Bei einer optimalen Ruheatmung bewegen sich unsere unteren Rippen idealerweise ringsum in alle Richtungen – unser Becken kippt und auch die Lendenwirbelsäule reagiert. Meist haben wir diese natürliche, äußerst entspannende und effiziente Form der Atmung allerdings im Laufe unseres Lebens irgendwann verlernt. Diese Übung kann Dir dabei helfen, die optimale Körperhaltung für eine effiziente Atmung wieder zu finden.

Die Übung „Kippe Dein Becken (Basis Edition)“ ist die Grundlage der Variante „Atmungs Edition“. Im Paket erhältst Du alle drei Übungsvarianten zum günstigeren Set-Preis. Die Übung „Kippe Dein Becken“ ist auch in unserem Set Atem- und Relaxtraining (ART) – Vol. I enthalten.

Inspiriert von der Grande Dame der Atemarbeit, Prof. Ilse Middendorf und gepaart mit dem immensen Wissen Prof. Eugen Rabines um Körper, Atem und Stimme.

Artikel Nr.: 001 222 001 4058 Kategorie: Schlagworte: , ,

Produkteigenschaften

Autor

Andrea Groh

SprecherIn

Andrea Groh

Länge

8:34

Musik

nein

An den Anfang scrollen
×Suche schließen
Suche