Relaxation

Genieße eine Entspannungsreise Durch Deinen Körper. Lass los und komm ganz bei Dir an…

Du bekommst beim Kauf die kleine Reise in drei verschiedenen Varianten – einmal als reine Sprachaufnahme, einmal mit einem leichten sphärischen Klangteppich unterlegt und einmal in der „gepulsten“ Version. In der gepulsten Version pulst ein sanfter Ton in ruhigem Rhythmus links und rechts in einem Soundteppich, so dass Deine beiden Gehirnhälften bilateral stimuliert werden. Diese Version funktioniert deswegen am besten mit Kopfhörern.

Die Entspannungsmeditation „Relaxation“ ist auch in unserem Set Atem- und Relaxtraining (ART) – Vol. I enthalten.