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Awakening the Mind®– Die mindsurfer®-Methode und Awakened Mind®-Training – Der Shop

Angeleitete Übungen und Meditationen im Onlinekursformat

Du bist nach „am Anfang“ und möchtest spielerisch lernen, wie Du Dein Unterbewusstsein als Resource für Dich nutzen kannst? Oder arbeitest Du bereits mit Deinem Unterbewusstsein und wünschst Dir kurze, alltagstaugliche Übungen für Deine tägliche Praxis?

Prima, dann ist der Kurs mit den kurzen Alpha-Theta-Übungen genau richtig! Die kurzen Übungen bringen Dein System spielerisch und kreativ in einen leichten Flow-Zustand: Hole Dir ein schönes Geschenk aus Deinem Unterbewusstsein und starte damit in Deinen Tag. Aktiviere Ressourcen oder triff Dein heutiges Krafttier. Gewinne Erkenntnisse und Einsichten, aktiviere und trainiere Dein Alpha. 

Als Neuling führen Dich die Übungen spielerisch und kurzweilig an Dein Unterbewusstsein heran. Als Profi kannst die Meditationen täglich machen, um ganz einfach im Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein zu bleiben.

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Fällt es Dir bereits leicht, mit einer Anleitung Deine Alltagsgedanken zu reduzieren? Du kannst Deine Sinne auch in Deiner Vorstellung aktivieren? Erkenntnisse und kreative Ideen kommen bei Dir oft schon aus der Intuition? Du hast aber manchmal Schwierigkeiten, ohne Anleitung „auf Knopfdruck“ in Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein zu kommen, um von dort Ideen, Lösungen und Erkenntnisse zu erhalten? Dann ist diese Edition ideal für Dich! 

Der Onlinekurs enthält 12 angeleitete Übungen. Sie führen Dich in einen Flow-Zustand, wo Du bei klarem Bewusstsein Zugang zu Deinen tieferen Hirnwellenfrequenzen (Thetawellen) hast. Aktiviere Deine Intuition und finde spielerisch glasklare Antworten aus Deinem Unterbewusstsein zu gängigen Themen und Problemen:

  • Was ist der nächste Schritt auf meinem Weg?
  • Ich brauche eine kreative Idee und Lösung zu einem Problem oder Projekt.
  • Ich möchte alte Blockaden aus meiner Vergangenheit auflösen.
  • Ich möchte meine Selbstheilungskräfte aktivieren.
  • Ich wünsche mir Erkenntnisse zu einem bestimmten Thema.
  • Ich möchte eine Beziehung heilen.
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Die Übungen in diesem Kurs bringen Dein System spielerisch in heilsame höhere Bewusstseinszustände. Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte, heile was auch immer Du heilen möchtest, erkenne Dein wahres, göttliches Ich oder erfahre aus Deinem Unterbewusstsein Neues über Deine Berufung, die Liebe, Familie und Freundschaft und den Kontakt zur geistigen Welt.

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Die beliebtesten Übungen und Meditationen aus dem Buch „Awakened Mind® Training“ von Anna Wise findest Du exklusiv nur bei uns und gebündelt in einem Onlinekurs.

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Angeleitete Übungen und Meditationen als mp3-Download

In diesem Shop findest Du außerdem:

Unser Atem- und Relaxtraining (ART) beinhaltet einen Großteil unserer Lieblings-Atem- und Entspannungsübungen. Ideal auch für zwischendurch.

Kurze Para-Trigger-Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit innerhalb weniger Sekunden – die Übungen sind dabei so einfach, dass Du sie jederzeit in Deinen Alltag integrieren kannst.

Unsere Lieblingsübungen zur bilateralen Stimulation – bringt Dein Gehirn mit simplen Übungen aus einem gestressten, genervten oder ängstlichen Zustand schnell wieder in Balance.

Atemübungen

Wir haben hier eine ganze Reihe höchst effektiver, wirkungsvoller und einfacher Übungen rund um das Thema Atmung für Dich zusammengestellt. Basierend auf dem Wissen funktionaler Stimmtrainer, Atempädagogen, Gesangslehrern und Logopäden –  entwickelt von echten Experten, orientiert an anatomisch-physiolgischen Gesetzmäßigkeiten und über Jahrzehnte hinweg an Hunderten von Klienten getestet! Und dabei so herrlich einfach und natürlich.
hier findest Du noch viele weitere Atemübungen

Entspannungsübungen

Einfache und überaus hilfreiche Körperübungen, die Deine Wahrnehmung gezielt ins Hier und Jetzt lenken, und Deine Achtsamkeit auf Deinen Körper richten. Grundlage dieser Übungen ist ein anatomisch-physiolgisches Expertenwissen, wodurch sich die Übungen so natürlich anfühlen, als hättest Du noch nie etwas anderes gemacht.
hier findest Du noch mehr Entspannungsübungen

Bilaterale Übungen

Gezielte Rechts-Links-Stimulationen helfen dem Gehirn dabei, sich nach oder während einer unangenehmen Erfahrung wieder besser zu koordinieren und so in einen Verarbeitungsmodus zurückzufinden. Unschöne Erfahrungen können so leichter verarbeiten werden, Ängste können sich verringern und Stress kann leichter abgebaut werden. Dabei sind die Übungen so einfach, dass Du sie jederzeit selbst anwenden kannst.

Meditationsmusik

Du suchst nach einer unaufdringlichen, sphärischen Hintergrundmusik zum Meditieren, Entspannen oder Kreativ sein? Dann probier einfach mal unsere Musikfiles aus! Die Musiktracks des amerikanischen World-Jazz-Komponisten Kit Walker wurden speziell für das Awakened Mind® Training von Anna Wise komponiert.
„Cosmic Tune“ ist ein weiterer Track in unserem Programm, komponiert von Marcus Pieper von Electric Pulse (Winner International Sound Award). Die Puls Edition stimuliert über Deine Ohren ganz gezielt beide Gehirnhälften.
Natürlich haben wir auch eine kleine Hörprobe für Dich bereitgestellt.

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